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Você fica apavorado de tomar decisões que podem mudar a sua vida por completo e, ao mesmo tempo, se sente frustrado de não evoluir e crescer pessoal e profissionalmente? Se uma dessas perguntas lhe causou uma pontinha de angústia e frustração, eu peço que você leia este artigo até o final. O conteúdo que você […]
Nós humanos temos uma capacidade chamada metacognição, que é o poder de pensar sobre o pensamento. Você pode observar o que seu cérebro está pensando e também o que está fazendo com esses pensamentos – os sentimentos, ideias, emoções e impulsos que está produzindo. Mas essa nossa habilidade cognitiva está enfrentando um hábito moderno muito […]
Com o prolongamento da pandemia, uma das dificuldades mais enfrentadas pelas equipes nos dias de hoje é a questão da comunicação. O home office e a digitalização das relações de trabalho permitiu que a gente continuasse a trabalhar de maneira segura, mas será que nós realmente já conseguimos nos adaptar a esse novo método? Aliado […]
Como a autenticidade pode te ajudar a ser um líder inspirador? Se você já me segue, sabe que eu estou sempre falando de produtividade sem perder a saúde para desenvolver líderes inspiradores. Mas não estou falando aqui só com quem é gestor ou tem uma equipe. Nós exercemos a liderança todos os dias na nossa […]
Quero abrir com uma frase de um pensador que eu gosto muito, o Sócrates. Ele tem uma máxima que diz: “conhecer-te a ti mesmo é o início de toda sabedoria”. O resumo do pensamento crítico é sempre a busca de referência, de motivo e de argumento. Sócrates foi um filósofo da Grécia Antiga que nasceu […]
Como Anda a sua Respiração? Uma das nossas habilidades mais importantes como seres humanos é saber respirar corretamente. Apesar de fazermos isso 24 horas por dia, em muitos momentos temos uma respiração inadequada para o nosso corpo. Quando estamos estressados, a tendência é a gente ter inspirações curtas e rasas. Isso acaba se tornando um […]
Eu já falei muito sobre como a empatia tem o poder de mudar a maneira como nos relacionamos com o mundo. Hoje, quero te provar com números como a falta de empatia na sua vida e na sua empresa te faz perder dinheiro. Uma pesquisa publicada na Harvard Business Review mostrou que o burnout e […]
Em 2021, o mundo continua atravessando uma das mudanças mais intensas e significativas que passamos como humanidade. Foi o convite que muitos precisavam para ressignificar sua relação com o trabalho, família, e seus valores. Uma dessas mudanças foi a adoção do esquema home office em larga escala. Em uma pesquisa publicada pela UBS Research, mais […]
É inegável que a criatividade é essencial para o desenvolvimento das empresas, desde pequenos negócios até grandes corporações. Mas como funciona na prática esse poder que nós temos dentro da gente? Neurobiologicamente falando, a criatividade nada mais é do que olhar para alguma coisa de um jeito diferente. Ou melhor, com uma parte do cérebro […]
E chegou 2021. Acabamos de passar por um dos anos mais desafiadores da história da humanidade, e se você chegou aqui, já é uma vitória por si só. Com um novo ano, inevitavelmente vêm também os objetivos para os próximos 12 meses. Principalmente depois de muitos de nós não termos conseguindo completar o que a […]
Uma das coisas boas sobre as mídias sociais é que a gente encontra várias pessoas que passaram pela nossa vida. Desde o pessoal da época da escola, até o primeiro emprego… Mas com isso vem também um lado quase inevitável: a comparação. Ver alguém da mesma área e com mais ou menos a mesma trajetória […]
Há mais de 2000 anos Platão descreveu um reino de ideias universal ao qual as mentes individuais conectavam pra formar seus conceitos separados e mais limitados. Pra ele havia uma ideia de verdade, uma ideia de bondade e uma ideia de beleza e até ideias universais de coisas como maças e cadeiras. Platão acreditava que […]