Trabalho e carreira
Se você é um líder, aposto que já está cansado de ouvir como a saúde dos colaboradores tem um custo de bilhões de dólares para as empresas em todo o mundo. A Organização Mundial da Saúde estima que, globalmente, as empresas perdem US$ 1 trilhão de dólares por ano em produtividade perdida por conta da […]
Você já parou para pensar como o nosso corpo influencia as mudanças que nós almejamos para a nossa vida? Pode não parecer, mas a inteligência biológica é essencial para conhecer mais sobre si mesmo, sua carreira, seus relacionamentos e até mesmo seus objetivos e sonhos. Isso porque se você conhecer a si mesmo profundamente, eu […]
Ano novo, vida nova! Aposto que você já ouviu esse ditado alguma vez e pode não ter dado muita atenção. Mas a ciência comprova que os marcos temporais – ou seja, tudo aquilo que nos ajuda a identificar um novo ciclo – têm um impacto poderoso na nossa vida pessoal e profissional. Como espécie, faz […]
São várias habilidades necessárias para avançar na sua carreira e conquistar os seus objetivos profissionais. Mas independentemente da sua área, um dos assuntos que você precisa dominar é a sua inteligência biológica. Se você tem dificuldade para manter a concentração durante um dia de trabalho, percebe seus pensamentos divagando, não consegue finalizar suas tarefas e […]
Você que me segue por aqui talvez já saiba que eu compartilho conteúdos científicos ensinando a otimizar os potenciais humanos para que líderes possam ser mais produtivos sem perder a saúde mental e tornar-se protagonistas de suas vidas e carreiras. Mas hoje, eu quero ir além do óbvio. Você já deve estar cansado de ouvir […]
A procrastinação é um tema muito estudado por várias áreas de pesquisa, como a Psicologia, Pedagogia, Administração e a Neurociência. Embora não há ainda uma definição única a respeito do fenômeno da procrastinação, graças a grandes avanços nessas áreas, nós sabemos bem mais sobre o que é e como acontece a procrastinação, assim como seus […]
Não há dúvidas de que estamos vivendo em um período de turbulência e transformação sem precedentes. Porém, é também um momento de mudanças e transformações profundas na maneira como nos relacionamos com o trabalho, com a vida e com nós mesmos. Diante desse cenário, os líderes desempenham um papel fundamental na promoção da resiliência em […]
É inegável que o cenário atual traz inúmeros desafios para os profissionais em cargo de liderança. São questões relacionadas ao trabalho híbrido, desenvolvimento de talentos e cada vez mais pressão por resultados com menos recursos. Frente a isso, uma parcela significativa dos cargos de liderança está se sentindo exausto e estressado no trabalho. Uma matéria […]
Quer se tornar um líder mais eficiente e melhorar suas habilidades de comunicação no ambiente de trabalho? Dar e receber feedbacks é uma atividade constante nas empresas, principalmente se você for um líder. A CNV, criada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, é uma metodologia poderosa que pode transformar suas conversas difíceis em oportunidades de crescimento. Em […]
Pesquisas que revelam as palavras mais buscadas no ano de 2022 mostram como o comportamento humano e o estilo de vida contemporâneo estão mudando – e nem sempre para melhor. Anualmente, em dezembro, o dicionário Oxford anuncia a palavra mais popular do ano que passou. É uma ótima maneira de acompanhar tendências na sociedade e […]
Os benefícios de pessoas que trabalham felizes são indiscutíveis – então porque muitas empresas não conseguem ter colaboradores mais felizes? A questão da felicidade no trabalho não é nova e já vem sendo discutida há algum tempo, e com razão. De acordo com um estudo da empresa Gallup, empresas com funcionários felizes têm um índice […]
Segundo os pesquisadores Dittner, Wessely e Brown, do King’s College London e o St. Thomas’ School of Medicine, London, é normal ter dias em que o cansaço tome conta, mas ficar exausto o tempo todo é um sinal de alerta. Quando a tecnologia domina o dia a dia sem pausas, o dia é ocupado para […]