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Na virada do ano de 2019 pra 2020, eu escrevi esse texto. O que será que mudou na sua cabeça de lá para cá? Que 2020 seja mais extraordinário que 2019. Todo final de ano, já perto do Natal, fico pensando porque as pessoas se abraçam, pulam e se vestem de branco para a […]
Eu quero que você se torne cientista de você. Para isso, você precisa se conhecer profundamente. Isso é Biohacking. Simples assim. Auto responsabilidade, autoconhecimento, inteligência emocional, gestão de emoção, são todas temas de soft skills que precisam muito do seu conhecimento bioquímico. Por exemplo, bioquimicamente, as pessoas tendem a desistir no meio do caminho. As […]
Algumas pessoas estão me solicitando informações sobre efeitos do isolamento. Resolvi resumir de forma prática o que podemos fazer para diminuir a ansiedade. 1 – Scrolling Evite ler todas as notícias o tempo todo. Escolha uma fonte segura. Se você já sabe como prevenir e como agir em caso de contágio, você já sabe […]
Na era do conhecimento, muitos ainda sofrem com sua escassez, não pela falta de fontes confiáveis, mas pela falta de hábito da pesquisa e interesse em saber como as coisas realmente são. Ou pelo menos, ultrapassar aquela linha tênue do consenso pela quantidade de curtir e compartilhar sem critério. O poder que era atribuído quase […]
Colocar-se no lugar do outro, entender suas dores e sentir compaixão, por incrível que pareça, a empatia pode trazer problemas. Considerado quase como um dom, essa qualidade pode ser responsável pelo esgotamento físico e mental, pois ao assumir o sofrimento das pessoas, a preocupação exagerada com os sentimentos negativos pode levar a quadros graves de […]
Criar listas é uma boa forma de explorar o significado dos desejos latentes ou já despertos. Além de ajudar a organizar as ideias, contribui muito para definir as prioridades e níveis de importância, que sem dúvida, são etapas cruciais para o planejamento de qualquer ação. O que é necessário, no começo? No mínimo, pensar. E […]
Os seres humanos têm um potencial enorme, que vai desde o pior que podemos imaginar até o que pode haver de mais sublime. O problema é que, na maior parte do tempo, permanecemos atolados em um ponto abaixo da média dessa escala. Nós nos deixamos ser controlados por motivações mesquinhas, como cobiça e raiva, e […]
As pessoas costumam adiar seus sonhos sob o pretexto de que dependem de condições ideais. Porém, não são raros os casos em que elas se decepcionam com a vida que levaram e o remorso chega tarde demais. Elas deixaram de investir em suas emoções positivas, não aplicaram o suficiente em seus relacionamentos e o resultado […]
Por mais surpreendente que seja, para mim também é dificil tomar parte dessa exumação de emoções e memórias dolorosas já sepultadas. Como posso justificar a retirada de dados do inconsciente, elementos que às vezes o paciente trabalhou a vida toda para ocultar, não apenas do mundo exterior, mas de si próprio? Se estava escondido, havia, […]
Sabemos que é essencial iniciarmos o trabalho de venda, conhecendo com maior profundidade e detalhamento possível o cliente. No entanto, é importante saber e respeitar o fato de que cada pessoa possui um estágio de compreensão da realidade e de disposição à compra. Isso significa que, apesar de o profissional de vendas reconhecer as forças […]
A vocação é a raiz do entusiasmo, o que faz da vida uma aventura que vale a pena vivida, uma apaixonante viagem que não sabemos como, nem quando se concluirá. Quem vive sua vida com sentido, quem, exercendo o discernimento por meio da inteligência, faz de sua vida um projeto pessoal e singular, vive com […]
Nas últimas décadas, muitas pessoas puderam melhorar as competências técnicas e emocionais graças a métodos de Coaching e Mentoring. O que antes era visto como algum tipo de magia ou controle, logo foi elucidado como um processo que reúne técnicas para aumentar a performance profissional aliado à melhoria da qualidade de vida.