Trabalho e carreira
Em 2021, o mundo continua atravessando uma das mudanças mais intensas e significativas que passamos como humanidade. Foi o convite que muitos precisavam para ressignificar sua relação com o trabalho, família, e seus valores. Uma dessas mudanças foi a adoção do esquema home office em larga escala. Em uma pesquisa publicada pela UBS Research, mais […]
É inegável que a criatividade é essencial para o desenvolvimento das empresas, desde pequenos negócios até grandes corporações. Mas como funciona na prática esse poder que nós temos dentro da gente? Neurobiologicamente falando, a criatividade nada mais é do que olhar para alguma coisa de um jeito diferente. Ou melhor, com uma parte do cérebro […]
E chegou 2021. Acabamos de passar por um dos anos mais desafiadores da história da humanidade, e se você chegou aqui, já é uma vitória por si só. Com um novo ano, inevitavelmente vêm também os objetivos para os próximos 12 meses. Principalmente depois de muitos de nós não termos conseguindo completar o que a […]
Nos últimos meses, tenho recebido inúmeros inbox com a pergunta: o que é a Síndrome do Impostor? Bom, aí vai uma explicação rápida sobre esse assunto para te situar e ajudar a aprofundar o seu conhecimento. A Síndrome do Impostor surgiu como fenômeno na década de 70. Pauline Clance encontrou este termo para explicar como […]
O mundo está afobado com o discurso de faça o que você ama. As pessoas estão enlouquecidas em busca do que elas amam fazer e querem a todo custo encontrar essa fórmula para uma vida mágica em que se vive fazendo só o que se ama, deixando todas as coisas aborrecedoras para trás. Eu acredito […]
Sempre que a gente exige demais da gente mesmo, voltamos aos antigos modos de pensar e reagir. Quando estamos muito cansados perdemos totalmente a perspectiva e controle. Reagimos de maneira excessiva às coisas mais simples, mais comuns e mais fáceis de resolver. Nos tornamos agressivos, frustrados e desanimamos facilmente. Parece até meio paranoico. Sentimos que […]
Doutorado se aprende em casa. Tenho ficado muito impressionada — e digo, mal impressionada — com as atitudes básicas de um número razoável de pessoas. Faço parte de um grupo no LinkedIn de mentores voluntários para desenvolvimento de carreiras, e tenho como maior dedicação na vida a sustentabilidade humana. Sou uma consultora em saúde mental, […]
As pausas revigorantes foram estudadas na Universidade de Harvard por Francesca Gino. Os resultados mostram claramente como ela interfere em nossa performance, ética e até em decisões na vida.
A primeira chave para desenvolver uma mentalidade de crescimento é, na verdade, muito simples: é preciso entender que isso existe e que é possível mudar o cérebro.
Esse texto aqui eu escrevi na época da Páscoa, quando a gente não sabia muito bem o que esperar pela frente. E não é que ele continua sendo uma boa reflexão para esse momento?
Nossos sentimentos e nossas emoções são a base de qualquer comportamento. Você consegue imaginar quantas pessoas tem depressão e escondem no seu ambiente de trabalho esse sofrimento profundo e digno de qualquer família humana? Quantas pessoas perderam oportunidades, relacionamentos afetivos, amizades, por não poderem explicar e sentirem a dor da depressão?
Eu sou fã do Homem-Aranha. Aquele cara meio tímido, que fica sozinho nos lugares, meio nerd. E aí, estava conversando com amigos e comentei: o que é ter uma mentalidade de crescimento? Você lembra daquele cena do filme na qual ele está testando seus poderes e a crush do Peter Parker entra na cafeteria e escorrega, […]