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Em qual fase você está das suas emoções?
Eu tive que esperar o tempo da vida me apontar o caminho. O autor Daniel Pink, em seu livro sobre a ciência do timing, mostra que o primeiro dia do ano é algo que os cientistas chamam de marco temporal. É aquela história de “ano novo, vida nova”, as famosas resoluções de Ano Novo, quando […]
Refúgio para exaustos
Pesquisas da OMS (Organização Mundial da Saúde) indicam que até 10% da população mundial sofre de burnout, com cada vez mais casos a cada ano. Burnout é definido como um distúrbio psíquico que aumenta o estado de estresse e tensão emocional provocados por condições de trabalho atenuantes. Os primeiros sinais de excesso de tensão no […]