Você fica apavorado de tomar decisões que podem mudar a sua vida por completo e, ao mesmo tempo, se sente frustrado de não evoluir e crescer pessoal e profissionalmente?

Se uma dessas perguntas lhe causou uma pontinha de angústia e frustração, eu peço que você leia este artigo até o final. O conteúdo que você vai receber aqui ser o início de uma transformação. Tem até uma aula que você pode se aprofundar se quiser.

Segundo o pesquisador Kevin Daum , colunista da Inc.com, Huffington Post e empreendedor, você é obrigado a tomar em média 35.000 decisões por dia. Se você fizer as contas (e descontando de 8 a 9 horas de sono por dia), são cerca de 2.000 decisões a cada hora, ou uma escolha a cada dois segundos.

Nós humanos somos programados para sentir fadiga de decisão quando enfrentamos muitas opções. Não importa o quão racional você acha que é, você não pode tomar decisão após decisão sem pagar um preço biológico.

Quanto mais escolhas você faz, mais seu cérebro busca atalhos. Vou te explicar dois tipos de atalhos que você pode até ficar chocado.

1. O Atalho Preguiçoso: que é aquele que busca padrões familiares e evita ao máximo sair da zona de conforto, fazendo você tomar decisões imprudentes e agir impulsivamente.
2.  O Atalho Covarde: que paralisa com o excesso de opções e não faz nada. Ou seja, você decide não decidir.

Uma das primeiras pesquisas a estudar esse fenômeno foi a do Herbert Simon, um economista e psicólogo cognitivo. A pesquisa dele foi publicada em 1955. Desde então, vários autores vem estudando esses vieses da nossa percepção na Economia, Psicologia e Neurociências. Eles explicam que esses erros acontecem com todo mundo porque tem a ver com a maneira como o nosso cérebro processa informação. Não vai achando que você é incrível e que isso não tem nada a ver com você, porque isso está enraizado na nossa biologia.

Bóra mergulhar nos chamados atalhos Preguiçosos do Cérebro.

Os pesquisadores Teck e Hartanto da Singapure Management University, em 2019 reafirmaram que nosso cérebro prefere conclusões rápidas e fáceis ao invés de um raciocínio profundo sobre alguma coisa.

Por muito tempo, pesquisadores e cientistas acreditaram que os humanos tomavam decisões lógicas e bem ponderadas. Nas últimas décadas, no entanto, descobriram uma ampla gama de erros mentais que atrapalham nosso pensamento. A maior parte das nossas escolhas, são emocionais, irracionais e confusas.

Pesquisadores do Instituto Max Planck de Neurociências provam que nosso cérebro inconsciente toma decisões entre 7 e 12 segundos, antes mesmo de você achar que quer fazer alguma coisa.

Nosso sistema de input e output é muito peculiar e organicamente pensado. Imagine agora você me dizendo que é tão racional que nada disso que eu estou te dizendo faz sentido?

É só o seu medo de perder o livre arbítrio.

Os neurocientistas Newell e Shanks, da University College London publicaram na revista científica Behavioral And Brain Sciences, a prova de nós não somos livres para tomar nossas decisões, elas são feitas inconscientemente pelos neurocircuitos do nosso cérebro. Nós recebemos ininterruptamente uma quantidade imensa de informações e por conta das limitações neuroquímicas, é preciso criar atalhos para economizar o máximo possível de energia de pensamento.

Para isso, nosso cérebro é influenciado por experiências anteriores e treinado para encontrar padrões familiares. Ele se baseia em generalidades e regras práticas para ajudá-lo a tomar decisões difíceis rapidamente.

Poderia ficar aqui escrevendo um livro sobre isso, mas acho que um vídeo, com uma aula bem explicadinha e mastigadinha vai te ajudar mais.

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