Vida pessoal
Todo problema gera uma série de sentimentos muitas vezes desconfortáveis. Podemos encarar estes problemas de duas formas bem diferentes. Uma maneira não muito inteligente é fingir que ele não existe. A outra maneira é olhar de frente aquele bicho e resolver de uma vez o que ele nos faz sentir. Um psicólogo americano chamado James […]
Você já se pegou irada alguma vez na vida? Me senti assim esta semana. Irada. A ira é horrível, nos torna intolerantes, dominados, atritivos. É uma força primitiva que parece que nos tira a capacidade de amar. Mas meu pai, que sempre cito em minhas pequenas notinhas, e é psiquiatra, diz que a ira é […]
Muitos dizem que este mundo está cada vez mais caótico e que as pessoas não têm mais tempo para desfrutar de um bom momento de calma. Essa realidade é verdadeira para aqueles que não conhecem os prazeres e benefícios da meditação. Se ligar a TV, hoje em dia, é aflorar os nervos e cercar-se de […]
Você sabe o que é angústia? Pois é, eu também sei. Aliás, quem não sentiu pelo menos uma vez na vida aquele aperto bem no meio do peito. A angústia aparece quando idealizamos, objetivos, metas, prazos e desejos que não podemos cumprir. Todos os dias corremos o risco de criar uma obsessão em busca de […]
Este é o nome de um livro da monja Pema Chodron, do monastério de Gampo Abbey na Nova Escócia no Canadá. Já aconteceu com você como aconteceu comigo. De repente as coisas pareciam caminhar para o lado certo e num piscar de olhos tudo se desfaz. Uma sensação de derrota nos para e parece que não […]
Escuto o tempo todo aquele velho papo de planos para o futuro. Toda segunda-feira uma imensidão de promessas, sem falar da virada de ano e de todo início de mês. Nós somos feitos de metades de vida, pedaços de sonho, concretizações, arranhões e muitas memórias grudadas na pele. Junto desta química, temos aquela pitada de amigos, […]
Todo mundo já acordou aquele dia e pensou…. Chega agora vou falar o que eu preciso. Pois é, desabafar não é bem isso, isso é o que chamamos normalmente de “chutar o balde”. Desabafar faz bem, porque tem um outro propósito. O de unir, repensar, mudar hábitos e até fazer concessões. Paranpara é uma tradição […]
Ufa. Até que enfim. Acordei um dia, olhei no espelho e percebi que a dor tinha passado. Foram longos meses de tortura chinesa, agonia brasileira, pavor asiático. Se você não entendeu como é este sentimento, pode imaginar que é de outro mundo. Coisas da vida! Se sentir assim, tem consequências graves, como, por exemplo, chorar o […]
Muitas pessoas me perguntam como faço para manter a calma e não entrar em atrito. A minha resposta é sempre a mesma: eu também entro em atrito. Pense bem. As pedras da nascente de um rio são pontiagudas, toscas, cheias de arestas. Ao longo do rio, com o atrito entre elas e carregadas pelas águas, […]
A Fé é sinônimo de transformação. Apenas com ela podemos seguir o conceito mais amplo de virtude, do amor ou do respeito. A virtude da fé exige dos homens entre si e de cada um isoladamente, o máximo de honestidade possível, de sinceridade, autenticidade e franqueza e, em consequência, o mínimo de artifícios ou dissimulações.
Todos nós já atravessamos desertos. Nessa travessia nos sentimos perdidos, sem norte, obstruídos pelas poeiras e ventanias do caminho. Os desertos internos de nossa alma são a geografia de nosso coração naquele momento, meio peregrino, solitário e inseguro. Mas o deserto não é apenas um lugar de angústia e de sofrimento. É também um lugar […]
A relação entre pais e filhos é a relação mais concreta que pode existir. Pai e mãe não têm a função de dar ao filho uma profissão ou uma saída para a vida. Acredito que a obrigação de pai e mãe é dar valores e conceitos que capacitem o filho a se suprir. Se eles criam o […]