A palavra consciência é revista no meu vocabulário inúmeras vezes. O motivo é bastante simples: ao repetir a palavra, me lembro de ser efetivamente consciente, de saber ouvir aquela voz interna da qual nos distanciamos com o crescimento. O básico da vida saudável hoje é você ter consciência dos seus atos, dos seus sentimentos, dos seus desejos. Quanto mais estamos distantes da consciência, mais a gente quer o imediato. Mas enquanto a inconsciência te dá só o prazer do imediato, a consciência te traz a luz do que é realmente necessário, te leva para os desejos perenes. Ela ilumina a sabedoria, aquilo que você precisa alimentar todo dia. Tudo na vida, se é consciente, é bem feito e tem um resultado muito melhor. E um ser consciente está superior à razão, que às vezes trai, e à emoção, que descontrola. Consciência é foco na verdade. Não na do outro – na sua própria. Foco na sua própria verdade.

O que eu preciso verdadeiramente fazer nessa vida?

Quando responde a esta pergunta, você começa a desenhar a linha condutora da sua consciência. Para quiser receber dicas práticas e insights que podem te ajudar a desenvolver sua produtividade sem perder a saúde e conhecer mais o Biohacking raiz, me siga nas redes sociais em @flavialippi. Entre também no nosso grupo do Telegram: https://t.me/aequacao