A principal fonte de impressões positivas é a própria Mãe Natureza — as impressões do céu, das montanhas, das florestas, dos jardins, dos rios e do oceano. Quem não se sente enlevado tendo à volta belas paisagens naturais? Uma grande parte da nossa atual inquietação psicológica deve-se tão-só à alienação quanto à Natureza, que nos despoja das impressões naturais ao bem-estar da mente. Em vez de assimilar impressões naturais positivas, enchemos a mente de sensações artificiais de nosso mundo artificial. Assim como a comida enlatada afeta o corpo, as impressões “enlatadas” devem prejudicar a mente.

Podemos criar nossas próprias impressões positivas. Grande parte do que se chama arte é uma tentativa de criar um nível superior de impressões que afetam o nosso ser interior. A religião almeja alcançar esse objetivo por meio dos rituais, dos mantras ou da visualização.

Trecho do Livro Uma visão Ayurvédica da mente de Dr David Frawley

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