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Na psicologia oriental, considera-se que os sentimentos estão associados com os órgãos fisiológicos, e as emoções são nitidamente vistas como sentimentos e seus efeitos sobre a mente quando esta dá significado diferente a tais sentimentos. Segundo os orientais, temos sete centros importantes no corpo — os chacras — onde os sentimentos são percebidos. Ao longo […]
Como todo mundo tenho meus altos e baixos e também me pego esquecendo de fazer a grande virada. E ainda tem a frase de sempre que serve como promessa de ano novo: VOU MUDAR DE VIDA. Quantas vezes ouvimos numa conversa ou outra, alguém que mudou de vida.
O número de pessoas que repetem constantemente comportamentos autodestrutivos não é grande. Seria sensato perguntar se eu não estou exagerando. Afinal, se os seres humanos são movidos pelo prazer, como sugeriu Freud, então certamente bom sexo, boa comida, diversão e conforto deveriam nos seduzir. Logo, pode parecer implausível acreditar que um indivíduo continue agindo exatamente […]
O afeto pode ser a maior arma para um relacionamento amoroso cheio de fantasias. Numa amizade sólida e harmoniosa, contamos com o afeto humano, não com o dinheiro, poder ou sucesso. Quanto mais nos interessamos pelo outro, mais nos preocupamos com o bem-estar de nossos amigos e consequentemente mais recebemos. Um relacionamento amoroso é repleto […]
Nossa agressividade não é um traço que apreciamos em nós mesmos – pelo menos não na maior parte do tempo mas seria uma boa ideia criar uma sociedade realmente desprovida de agressividade? Não acabaríamos nos tornando dóceis com cordeirinhos? Nossos times não se importariam de ganhar ou perder, não existiriam as pessoas empreendedoras e os […]
Em muitas situações, é comum pessoas sentirem-se alvo de inveja ou bajulação excessiva e geralmente a culpa recai em outras pessoas. As outras são ruins, são invejosas. Porém, quem sofre demais com a inveja imaginária e sem sofrer bullying, pode estar sendo vítima da própria vaidade, sentindo a necessidade de chamar a atenção para se […]
Há muito tempo, os yogues hindus defendem a crença de que, no corpo humano, a sede da sabedoria reside no estômago. Além disso, eles seguem uma dieta vegetariana, acreditando que a sede da sabedoria não deve ser hiperestimulada por alimentos como a carne. Estudos mostraram que uma dieta rica em proteínas diminui os níveis de […]
Muitos desequilíbrios mentais também são bastante fáceis de serem detectados em poucos minutos, tomando como base o aspecto exterior, o comportamento e a conversação. Pessoas que sofrem de depressão grave tendem a permanecer encurvadas e parecerem tristes; falam de forma mansa, lenta e monótona; depreciam as próprias vidas e perspectivas. As pessoas esquizofrênicas tendem a […]
De todas as violências que sofremos, as que cometemos com mais frequência são as que cometemos contra nós mesmos. Nessa violência, esta crueldade, não se derrama sangue, mas se derrama dor e com isso se constroem paredes, e atitudes limites que passam a nos sufocar por dentro.
Observe aquilo com que você mais se identifica na vida — se com a sua ocupação, com a família, os amigos, a propriedade, os país, a religião e assim por diante. Atente para a identificação que você tem com o seu corpo, com os seus sentidos, com as suas emoções, opiniões e idéias. Pondere sobre […]
A mulher é um ser divino mesmo, um ser sagrado. Nós temos componentes de sabedoria que nos fazem mais tolerantes e mais capazes de modificar o mundo. Nós geramos vida, e não se poder gerar vida através da raiva ou da desesperança. Então a mulher, que é também mãe – mesmo sem ser ainda – […]
Você pode pensar no seu cérebro como um órgão único, unificado, mas não é. Com frequência, as palavras cérebro e mente são usadas de forma intercambiável, embora não signifiquem a mesma coisa. Na verdade, muito do que pensamos como sendo a mente está localizado na camada externa do cérebro: o córtex cerebral. O restante do […]